Gebregab 17.43 km Futás 2019-08-18-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

17.43 km Szint: 441 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-1
2	04:48	12.50	-12
3	06:08	9.78	67
4	06:58	8.61	99
5	06:20	9.47	69
6	04:39	12.90	7
7	04:36	13.04	3
8	04:44	12.68	10
9	05:14	11.46	-112
10	05:41	10.56	43
11	06:07	9.81	71
12	04:03	14.81	-21
13	04:16	14.06	0
14	04:19	13.90	-1
15	04:32	13.24	-64
16	04:26	13.53	-149
17	04:11	14.34	-19
17	04:25	13.58	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.