Friloti 12.17 km Futás 2019-07-22-n 06:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:34

Távolság

12.17 km Szint: 181 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:22	11.18	27	138
2	04:58	12.08	15	150
3	05:21	11.21	10	154
4	05:07	11.73	22	158
5	05:14	11.46	9	153
6	05:23	11.15	11	160
7	05:19	11.29	13	154
8	05:12	11.54	5	159
9	05:15	11.43	4	160
10	05:47	10.37	16	156
11	05:02	11.92	31	159
12	05:28	10.98	18	160
12	06:28	9.27	0	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.