Gebregab 12.05 km Futás 2019-06-18-n 19:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:51

Távolság

12.05 km Szint: -4 m

Tempó

03:43 p/km (16.12 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.06	-4
2	03:57	15.19	2
3	03:29	17.22	-5
4	04:05	14.69	0
5	03:28	17.31	0
6	04:03	14.81	0
7	03:26	17.48	2
8	03:56	15.25	0
9	03:19	18.09	-1
10	03:59	15.06	2
11	03:21	17.91	-2
12	03:51	15.58	2
12	08:40	6.92	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.