szasza 22.88 km Futás 2019-05-25-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:32

Távolság

22.88 km Szint: -2 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

131

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 96

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:14	14.17	6
2	04:46	12.59	30
3	04:26	13.53	-15
4	04:28	13.43	-55
5	04:20	13.85	-10
6	06:21	9.45	65
7	04:46	12.59	10
8	04:27	13.48	-63
9	04:27	13.48	-27
10	04:37	13.00	-8
11	06:08	9.78	65
12	03:57	15.19	-43
13	04:28	13.43	4
14	04:20	13.85	-20
15	06:11	9.70	56
16	05:01	11.96	-10
17	05:55	10.14	52
18	04:20	13.85	-55
19	06:28	9.28	70
20	05:24	11.11	22
21	04:06	14.63	-48
22	04:19	13.90	-29
22.88	04:36	13.04	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.