Rawen 34.52 km Bringázás 2019-05-23-n 02:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

34.52 km Szint: 35 m

Tempó

02:02 p/km (29.56 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:25	24.83	3
2	02:00	30.00	0
3	01:57	30.77	2
4	01:56	31.03	-2
5	01:58	30.51	3
6	01:58	30.51	0
7	02:02	29.56	8
8	01:52	32.11	-9
9	02:00	30.00	3
10	01:57	30.77	-2
11	02:00	30.05	2
12	01:57	30.72	0
13	01:55	31.30	1
14	01:53	31.86	0
15	02:11	27.48	3
16	01:53	31.86	0
17	01:57	30.77	0
18	02:00	30.00	0
19	01:57	30.77	1
20	02:02	29.51	0
21	02:06	28.57	1
22	02:07	28.35	0
23	02:01	29.75	0
24	02:06	28.57	5
25	02:02	29.51	1
26	02:05	28.80	4
27	02:05	28.80	5
28	01:51	32.43	-8
29	01:55	31.26	0
30	01:57	30.81	3
31	02:06	28.57	10
32	02:24	25.00	8
33	01:57	30.77	-5
34	02:13	27.07	-5
34.52	02:32	23.70	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.