SpeedyGonsales 11.17 km Futás 2019-03-24-n 16:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:06

Távolság

11.17 km Szint: 5 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Laza 10-es, 10x130m kgy

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	-34
2	04:48	12.50	-7
3	04:44	12.68	-9
4	04:43	12.72	1
5	04:43	12.72	0
6	04:44	12.68	4
7	04:48	12.50	1
8	04:49	12.46	-1
9	04:40	12.85	9
10	04:43	12.72	8
11	04:37	13.00	0
11	03:58	15.16	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.