lakmarcsa 18.52 km Futás 2019-03-23-n 05:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:59

Távolság

18.52 km Szint: -5 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -5 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-7
2	04:41	12.81	1
3	04:47	12.54	-8
4	04:17	14.01	8
5	04:49	12.46	-2
6	05:12	11.54	-1
7	04:34	13.15	6
8	04:51	12.37	1
9	04:47	12.54	-5
10	04:47	12.54	-5
11	04:57	12.12	2
12	04:45	12.63	-6
13	04:52	12.33	3
14	04:59	12.04	3
15	05:42	10.54	-4
16	05:43	10.50	7
17	05:32	10.84	-1
18	05:22	11.18	4
18.52	05:30	10.91	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.