Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:00 | 10.00 | 9 | 164 |
2 | 06:54 | 8.70 | 6 | 163 |
3 | 05:50 | 10.29 | 4 | 174 |
4 | 05:57 | 10.08 | 4 | 171 |
5 | 05:42 | 10.53 | 4 | 170 |
6 | 05:44 | 10.47 | 6 | 163 |
7 | 05:52 | 10.23 | 2 | 172 |
8 | 05:49 | 10.32 | 5 | 167 |
9 | 05:53 | 10.20 | 3 | 169 |
10 | 05:33 | 10.81 | 6 | 167 |
11 | 05:34 | 10.78 | 6 | 169 |
12 | 05:52 | 10.23 | 6 | 171 |
12 | 06:03 | 9.93 | 1 | 163 |