Sápi Ferenc 12.1 km Futás 2019-02-05-n 17:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

12.1 km Szint: 2 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:28	10.98	-7
3	05:27	11.01	0
4	06:07	9.81	2
5	06:03	9.92	-1
6	05:57	10.08	0
7	06:04	9.89	-1
8	06:00	10.00	2
9	05:58	10.06	-2
10	05:43	10.50	0
11	05:36	10.71	8
12	05:47	10.37	1
12	06:10	9.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.