Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:54 | 10.17 | 53 | 138 |
2 | 05:01 | 11.96 | 11 | 141 |
3 | 04:52 | 12.33 | 16 | 154 |
4 | 05:03 | 11.88 | 10 | 158 |
5 | 04:54 | 12.24 | 24 | 158 |
6 | 05:11 | 11.58 | 9 | 159 |
7 | 05:05 | 11.80 | 6 | 158 |
8 | 04:50 | 12.41 | 12 | 162 |
9 | 05:19 | 11.29 | 7 | 154 |
10 | 05:22 | 11.18 | 16 | 158 |
11 | 05:45 | 10.43 | 20 | 150 |
11.66 | 05:39 | 10.61 | 16 | 146 |