barnamiklos73 11.87 km Futás 2019-01-16-n 17:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

11.87 km Szint: -4 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

104

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	1
2	04:44	12.68	-3
3	05:05	11.80	-3
4	04:58	12.08	2
5	05:02	11.92	-1
6	05:14	11.46	-3
7	05:09	11.65	0
8	05:03	11.88	0
9	05:27	11.01	0
10	06:15	9.60	1
11	06:27	9.30	2
11.64	06:09	9.76	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.