lenardbb 12.29 km Futás 2018-12-17-n 17:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:36

Távolság

12.29 km Szint: 86 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	6
2	05:33	10.81	0
3	05:43	10.50	0
4	05:26	11.04	-4
5	05:37	10.68	1
6	06:17	9.55	2
7	06:15	9.60	-2
8	05:43	10.50	-7
9	05:31	10.88	10
10	05:29	10.94	-10
11	07:00	8.57	2
12	04:40	12.87	0
12	12:33	4.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.