breky 11.1 km Futás 2018-12-12-n 15:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

11.104 km Szint: 41 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-5
2	05:14	11.46	-4
3	05:09	11.65	-4
4	05:13	11.50	0
5	05:07	11.73	0
6	05:02	11.92	-1
7	05:10	11.61	-3
8	05:15	11.43	4
9	05:17	11.36	6
10	05:20	11.25	-1
11	05:13	11.50	9
11	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.