surda 10.43 km Futás 2018-12-11-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

10.426 km Szint: 36 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-1
2	05:31	10.88	-2
3	05:39	10.62	-1
4	05:41	10.56	0
5	05:41	10.56	-2
6	05:48	10.34	0
7	05:55	10.14	0
8	05:47	10.37	0
9	06:03	9.92	2
10	05:54	10.17	1
10	05:49	10.32	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.