solkima 14.7 km Futás 2010-02-09-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:25

Távolság

14.7 km Szint: 450 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Jósolt újabb hóesés elõtt futottam egy reggeli, lendületes(ebb), ropogós² FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY kört. Ma is rettenetesen jó a pálya.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5251 napja

Mi az, már nem teszik a látvány, hogy így siettél ...:)), gratula - és kicsit irígykedek is ...

solkima 5251 napja

Köszikék. Most aztán visszafogom magam, mert kellene valamit újítani a hétvégén.

Sipi 5251 napja

Szép tempó még szárazon is !
Egészség!

Nyúl 5251 napja

Ez aztán megér 5csillagot!! Remek tempó ezen a terepen, gratula, Micu!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.