Cicó_ 9.04 km Futás 2018-11-19-n 08:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:57

Távolság

9.043 km Szint: 438 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

2018.11.19.h.

HOOOOO ESES. 3fok. Kozepes szel. Nem volt hideg.

Kapu-F.peteny-vissza.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 438 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	48
2	06:35	9.11	66
3	06:31	9.21	32
4	06:27	9.30	37
5	06:36	9.09	42
6	06:33	9.16	49
7	06:30	9.23	41
8	06:25	9.35	50
9	08:07	7.39	70
9	05:50	10.29	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.