papgyo 22.07 km Futás 2018-10-21-n 19:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:01

Távolság

22.07 km Szint: 39 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	0
2	05:43	10.50	1
3	05:07	11.73	-2
4	05:01	11.96	2
5	05:14	11.46	-1
6	05:12	11.54	0
7	05:04	11.84	-1
8	05:06	11.76	3
9	05:04	11.84	-1
10	05:02	11.92	-2
11	04:53	12.29	1
12	05:04	11.84	0
13	05:02	11.92	0
14	05:05	11.80	0
15	05:10	11.61	0
16	05:13	11.50	-1
17	05:04	11.84	0
18	05:19	11.29	2
19	05:19	11.29	1
20	05:26	11.04	-2
21	04:58	12.08	0
22	05:30	10.91	1
22	06:54	8.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.