zsombatlon 21.11 km Futás 2018-10-21-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:53

Távolság

21.105 km Szint: 176 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	9
2	05:46	10.40	2
3	05:39	10.62	1
4	05:57	10.08	6
5	05:23	11.15	-12
6	05:29	10.94	-4
7	05:20	11.25	-6
8	06:08	9.78	-3
9	05:37	10.68	-4
10	05:23	11.15	-1
11	05:20	11.25	2
12	05:29	10.94	2
13	05:54	10.17	-3
14	05:38	10.65	10
15	05:30	10.91	5
16	05:52	10.23	1
17	05:57	10.08	6
18	05:49	10.32	4
19	06:02	9.94	-15
20	05:32	10.84	1
21	06:27	9.30	9
21	04:51	12.38	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.