Rini80 9.36 km Futás 2018-10-19-n 07:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:32

Távolság

9.36 km Szint: 277 m

Tempó

09:08 p/km (6.57 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Terepfutás a Budai hegyekben. Kiskör és nagykör. A kiskör az új futóútvonal volt a Hárs hegyen.

Az edzés: még mindig frusztrál, hogy lassúnak érzem magam, holott sokat fejlődtem sebesség szempontjából. Sokszor annyira gyors volt a tempó (főleg fölfelé), hogy nem bírtam szusszal. Mind1. Kibírtam, a társaság kiváló volt.

Futás előtt nem szabad gofrit zabálni!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Rini80 2039 napja

Mijen jó lesz ezeket öregasszony koromban visszaolvasni :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.