Fuss 2016-ban 2016 km-t!

hadzsi 23 km Futás 2018-10-14-n 15:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:02

Távolság

23 km Szint: 250 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

A terv az volt, hogy minimum 20 km, lehetőleg férjen bele 2 órába, hogy azért valami értékelhető tempó is legyen. Meglett a 20, belefért a 2 órába, úgyhogy rendben volt. A határban többször találkoztam motorosokkal (vagy 15-tel), akik mindig arra a dombra akartak felmenni, amire én is. Volt, hogy miattuk újraterveztem az útvonalat, meg olyan is, hogy elindultam, ők utolértek, én meg futhattam a benzingőzben, kint a természetben... Hogy megérte kimenni! :-) Sebaj, összességében egy nagyon jóleső karika volt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hadzsi képe

hadzsi 2027 napja

Összesen 4 nagyobb domb(ocskát) akartam megmászni, mind olyan 40-50 méter szintkülönbség 200-300 méteren, de ebből kettőt kellett elengednem. Sebaj, kerestem helyettük másikat...:-)

foxmulder képe

foxmulder 2027 napja

egyébként pedig nagyon jó kis futás volt, főleg terepen, szinttel, benzingőzben

foxmulder képe

foxmulder 2027 napja

Ilyen kicsi a határ, vagy ilyen népszerű hely az a domb?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció