Edzésleírás 300 bemelegítés után 4 mini piramos50-100-200-100-50 felfelé közepesen lefelé pedig erősen. A 4. 200 már nem mont olyan jól.200 levezetés
300 bemelegítés után 4 mini piramos50-100-200-100-50 felfelé közepesen lefelé pedig erősen. A 4. 200 már nem mont olyan jól.200 levezetés