Bogos István 31.97 km Futás 2018-06-23-n 21:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:09

Távolság

31.965 km Szint: 40 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	8
2	06:04	9.89	-8
3	05:50	10.29	0
4	05:51	10.26	0
5	05:47	10.37	2
6	05:46	10.40	-2
7	05:41	10.56	0
8	05:48	10.34	-1
9	05:48	10.34	0
10	05:39	10.62	0
11	05:51	10.26	0
12	07:19	8.20	-1
13	05:40	10.59	1
14	05:44	10.47	0
15	05:51	10.26	-1
16	07:03	8.51	0
17	06:06	9.84	1
18	05:42	10.53	-1
19	05:45	10.43	0
20	05:45	10.43	0
21	05:42	10.53	0
22	05:41	10.56	1
23	05:51	10.26	-1
24	07:02	8.53	0
25	06:26	9.33	3
26	06:16	9.57	0
27	07:20	8.18	0
28	07:09	8.39	0
29	07:51	7.64	2
30	08:02	7.47	0
31	11:31	5.21	3
32	11:55	5.04	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.