Tündüs 7.11 km Futás 2018-05-24-n 15:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

7.111 km Szint: 14 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Levezetésnek a tegnapi munka folytatása, kerti szék festés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bushman 2212 napja

edzés után jobban üt a festékszag :-)

tomikaga 2213 napja

Aaaazta, milyen pontos távolságmérés, atomórával futsz? :) Egs a futit!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:49	8.80	1
2	06:35	9.11	1
3	06:28	9.28	2
4	06:30	9.23	0
5	06:16	9.57	-1
6	06:24	9.38	-2
7	06:15	9.60	-1
7	06:31	9.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.