Deseda95 12.39 km Futás 2018-05-24-n 04:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:19

Távolság

12.393 km Szint: 80 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2186 napja

Egészségedre Gyuri!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-3
2	05:05	11.80	-12
3	05:24	11.11	8
4	05:12	11.54	0
5	04:58	12.08	-21
6	05:19	11.29	-1
7	05:14	11.46	5
8	05:20	11.25	8
9	05:18	11.32	7
10	05:25	11.08	0
11	05:14	11.46	-5
12	05:27	11.01	14
12	05:21	11.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.