Edzésleírás
Barátok, öröm, fájdalommentes teljesítés!!! Képek beszéljenek helyettem...
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 06:49 | 8.80 | 5 |
2 | 08:03 | 7.45 | 39 |
3 | 06:23 | 9.40 | -16 |
4 | 06:28 | 9.28 | 14 |
5 | 06:26 | 9.33 | 15 |
6 | 06:17 | 9.55 | -14 |
7 | 06:19 | 9.50 | -37 |
8 | 06:27 | 9.30 | -1 |
9 | 07:15 | 8.28 | 28 |
10 | 05:58 | 10.06 | -29 |
11 | 06:16 | 9.57 | 0 |
12 | 06:08 | 9.78 | 1 |
13 | 05:53 | 10.20 | -1 |
14 | 06:06 | 9.84 | 2 |
15 | 06:32 | 9.18 | 0 |
16 | 06:08 | 9.78 | -3 |
17 | 05:52 | 10.23 | 2 |
18 | 05:39 | 10.62 | 1 |
19 | 05:50 | 10.29 | -3 |
20 | 06:01 | 9.97 | 4 |
21 | 05:48 | 10.34 | 12 |
22 | 06:12 | 9.68 | 9 |
23 | 05:42 | 10.53 | -3 |
24 | 05:58 | 10.06 | -18 |
25 | 06:14 | 9.63 | -4 |
26 | 05:51 | 10.26 | 0 |
27 | 05:49 | 10.32 | 0 |
28 | 05:34 | 10.78 | 0 |
29 | 05:46 | 10.40 | 1 |
30 | 05:43 | 10.50 | -3 |
31 | 05:46 | 10.40 | 2 |
32 | 06:39 | 9.02 | -2 |
33 | 05:50 | 10.29 | 2 |
34 | 05:46 | 10.40 | -1 |
35 | 05:51 | 10.26 | 0 |
36 | 05:55 | 10.14 | 1 |
37 | 05:55 | 10.14 | -2 |
38 | 06:08 | 9.78 | 2 |
39 | 06:01 | 9.97 | 5 |
40 | 06:20 | 9.47 | 7 |
41 | 05:45 | 10.43 | -10 |
42 | 05:51 | 10.26 | -4 |
43 | 06:11 | 9.70 | 1 |
44 | 07:43 | 7.78 | -1 |
45 | 06:24 | 9.38 | 3 |
46 | 05:49 | 10.32 | -5 |
47 | 06:21 | 9.45 | 5 |
48 | 06:22 | 9.42 | -1 |
49 | 06:27 | 9.30 | 10 |
50 | 07:25 | 8.09 | 25 |
51 | 07:16 | 8.26 | 34 |
52 | 06:57 | 8.63 | 22 |
53 | 06:21 | 9.45 | -19 |
54 | 07:03 | 8.51 | 15 |
55 | 06:24 | 9.38 | -8 |
56 | 07:30 | 8.00 | 1 |
57 | 06:49 | 8.80 | 22 |
58 | 09:58 | 6.02 | 61 |
59 | 07:25 | 8.09 | 0 |
60 | 07:54 | 7.59 | 43 |
61 | 05:56 | 10.11 | -31 |
62 | 06:02 | 9.94 | -27 |
63 | 05:38 | 10.65 | -48 |
64 | 05:48 | 10.34 | -21 |
65 | 05:39 | 10.62 | -11 |
66 | 05:48 | 10.34 | -10 |
67 | 05:48 | 10.34 | -42 |
68 | 06:05 | 9.86 | -12 |
69 | 06:04 | 9.89 | -1 |
70 | 06:46 | 8.87 | 4 |
70 | 06:30 | 9.23 | 8 |
csetbalu 2176 napja
képek? hol? :) Füci, ismét csak minden elismerésem, ezt piszok faszán odaraktad :)