Edzésleírás
Városi császkálásnak indult, papucsban mentem, aztán Boldogtanya tetején bevezetett az út az erdőbe, visszafordulni nem akartunk, így félig-meddig túrázás lett belőle.
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 14:20 | 4.19 | -27 |
| 2 | 13:04 | 4.59 | -12 |
| 3 | 12:21 | 4.86 | -6 |
| 4 | 12:49 | 4.68 | 5 |
| 5 | 15:32 | 3.86 | 84 |
| 6 | 17:51 | 3.36 | 76 |
| 7 | 20:27 | 2.93 | 133 |
| 8 | 18:07 | 3.31 | 96 |
| 9 | 17:23 | 3.45 | -39 |
| 10 | 18:46 | 3.20 | -112 |
| 11 | 14:49 | 4.05 | -62 |
| 12 | 15:21 | 3.91 | -86 |
| 13 | 15:02 | 3.99 | -52 |
| 14 | 16:03 | 3.74 | -23 |
| 15 | 14:30 | 4.14 | 3 |
| 16 | 14:28 | 4.15 | 23 |
Bobe 2202 napja
Papucsban szép kis táv! :) Egs!