macskata 23 km Bringázás 2018-04-22-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

23 km

Tempó

03:10 p/km (18.90 km/h)

Edzésleírás

Kopival egy Desi kör, de nem ment simán...

1. elindulás, majd vissza a pumpáért, mert lapos volt az elsőm....

2.újra indulás...majd az első kanyarnál Kopi hátsó defekt...vissza

3. Versenybringa leszerelve a görgőröl,kónusz be, majd pumpálás...másik bringa pumpálás...elindulás harmadszorra 2 másik járgánnyal..

4.Kopi pótbringáján önálló életre kelt a nyered és nyregcső, arra fordult amerre akart, döccenőknél lecsúszott.....utánna igzítás, szerszám persze incs, megyünk tovább....jáááj...

végül issikerült körbetekerni a kezdeti nehézségek ellenére, az akarat legyőzte az akadályokat:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2212 napja

Így is van spori Legyőzni az akadályokat!Egészségedre a társas edzés!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.