surda 42.78 km Futás 2018-04-21-n 20:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:10

Távolság

42.779 km Szint: 18 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	05:21	11.21	0
3	05:22	11.18	0
4	05:29	10.94	0
5	05:30	10.91	0
6	04:44	12.68	0
7	05:13	11.50	0
8	05:24	11.11	-1
9	05:05	11.80	0
10	05:10	11.61	0
11	05:17	11.36	0
12	05:12	11.54	0
13	05:06	11.76	0
14	05:14	11.46	0
15	05:09	11.65	0
16	05:08	11.69	0
17	05:10	11.61	-4
18	05:16	11.39	0
19	05:09	11.65	0
20	05:09	11.65	0
21	05:09	11.65	0
22	05:05	11.80	0
23	05:03	11.88	0
24	05:08	11.69	0
25	05:30	10.91	1
26	05:13	11.50	0
27	05:07	11.73	0
28	05:12	11.54	0
29	05:16	11.39	0
30	05:23	11.15	-1
31	05:22	11.18	2
32	05:20	11.25	0
33	05:23	11.15	-1
34	05:24	11.11	0
35	05:24	11.11	0
36	05:25	11.08	1
37	05:44	10.47	5
38	05:27	11.01	0
39	05:21	11.21	0
40	05:31	10.88	0
41	05:28	10.98	0
42	05:29	10.94	0
42.78	11:36	5.17	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.