Edzésleírás
Teljes visszatérés. A Vivicittások miatt regeneráló tempóban, kellemes utazósebesség.
Szép visszatérés! Egs! :)
Igazi visszatérő futás lett! :) Egs! :)
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 05:43 | 10.50 | -40 |
| 2 | 06:02 | 9.94 | -12 |
| 3 | 05:57 | 10.08 | -3 |
| 4 | 05:52 | 10.23 | 2 |
| 5 | 05:56 | 10.11 | 2 |
| 6 | 05:45 | 10.43 | 2 |
| 7 | 05:48 | 10.34 | -1 |
| 8 | 05:58 | 10.06 | 0 |
| 9 | 06:04 | 9.89 | 0 |
| 10 | 06:03 | 9.92 | 0 |
| 11 | 06:06 | 9.84 | -3 |
| 12 | 06:01 | 9.97 | 0 |
| 13 | 06:24 | 9.38 | 0 |
| 14 | 06:10 | 9.73 | 11 |
| 15 | 06:46 | 8.87 | 37 |
| 15 | 06:35 | 9.11 | 7 |
Tündüs 2221 napja
Szuper! Az UB-ra már tolod, mint állat :) Egs!