KJDodi 12.27 km Futás 2018-03-22-n 10:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:34

Távolság

12.27 km Szint: 131 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:28	10.98	9	153
2	05:18	11.32	13	173
3	05:17	11.36	12	176
4	05:13	11.50	8	178
5	05:33	10.81	21	171
6	05:46	10.40	14	170
7	05:23	11.15	4	173
8	05:15	11.43	10	169
9	05:23	11.15	1	171
10	05:19	11.27	10	174
11	05:30	10.91	11	171
12	05:49	10.32	11	164
12	05:19	11.30	7	167

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.