jplavecz 14.42 km Futás 2018-03-20-n 16:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:44

Távolság

14.42 km Szint: 165 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	08:00	7.50	21	106
2	05:25	11.08	15	134
3	05:26	11.04	12	135
4	05:24	11.11	5	137
5	09:42	6.19	11	137
6	07:15	8.28	7	136
7	05:26	11.04	12	136
8	05:57	10.08	14	129
9	05:22	11.18	7	136
10	05:35	10.75	12	138
11	05:26	11.04	9	145
12	05:03	11.88	12	145
13	05:09	11.65	13	147
14	05:59	10.03	13	140
14	06:09	9.75	5	131

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.