herflis 14.22 km Futás 2018-03-15-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

14.22 km Szint: 279 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

115

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:10	9.73	16	154
2	05:45	10.43	10	162
3	05:33	10.81	23	172
4	05:31	10.88	22	170
5	05:34	10.78	20	169
6	05:33	10.81	13	171
7	05:51	10.26	14	169
8	06:07	9.81	43	160
9	05:21	11.21	21	173
10	05:27	11.01	27	173
11	05:22	11.18	17	176
12	05:23	11.15	13	175
13	05:37	10.68	20	171
14	06:37	9.07	21	157
14	06:13	9.66	0	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.