Edzésleírás
Széchy 50
200 bem.
4x50 gyors láb bójával a kézben
2100 gyors közepesen 32:35
4x50 gyors láb bójával a kézben
200 lev.
A láb egész jól ment. 2000-et kellett volna úszni, de rosszul számoltam. A közepes tempót mindig nehéz eltalálnom, az előzések miatt pedig amúgy is voltak benne gyorsabb részek. Most nem fáradtam el.
jocccc 2250 napja
remek, nagyon szépen hasítod a vizet, 3 hét múlva is legyen így!