jocccc 96 km Bringázás 2018-03-15-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:53

Távolság

96 km Szint: 450 m

Tempó

02:09 p/km (27.84 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Poly-s bringás edzőtábor, 1. nap.

először Szentantalfa-Pálköve Orsival, innen lányos sort vezetve Zánka, majd a többiek után futós Tapolca, sor végén kullogós Nagyvázsony (uccsó 4 kilit vezettem én), majd laza haza. szerencsénk volt az idővel, kisütött a nap, még túl is öltöztem. intenzitásban picit erősebb volt, mint egy alapozó tekerés, de azért elmegy, km-gyűjtésnek nagyon jó volt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.