Edzésleírás
Beírom, mert korábban is beírtam ezeket.
A lábfejem miatt doki elküldött gyógytornára. Hát elég komoly kételyeim vannak. Elmegyek még párszor, megnézem mi lesz. 10 alkalmat lejárom, addig kapok fizioterápián is enyhe kezelést, de csak annyi van ott is, hogy beviszik a krémet egy speciális géppel, nem nagy cucc. Korábban is kentem, nem használt...
A gyógytornán meg igazából ma teljesen bokatornás feladatokat csináltam. A végén volt 1-2 díneres feladat is végre. Következőnek azért kérek majd több dínerezést