Czeglédi Ferenc 8.2 km Futás 2018-03-15-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:04

Távolság

8.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

A bokám rendbejött, most eső nem fenyegetett, elindultam hát futni.

Picit óvatosan indultam, de 1-2 km környékén kiderült, hogy minden rendben van. lassan gyorsítottam.

Átlagok:

1,2 km 5.16

4,1 km 5.14

7 km 5.11

8,2 5.08

Az utolsó km kissé húzós volt, de kibírtam. Viszont ahogy kiszámoltam: oda 5.14-es átlag, vissza 5.02-es átlag.Az utobbi szám már kezd alakulni....

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 2193 napja

Mi újság veled mostanság? Nem látok edzéseket.

lacika76 2243 napja

Csak így tovább!

Idei tervek?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.