Szekics 19.96 km Futás 2018-03-13-n 18:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:51

Távolság

19.96 km Szint: 111 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:20	11.25	5	125
2	05:15	11.43	5	146
3	05:17	11.36	2	148
4	05:19	11.29	5	148
5	05:14	11.46	8	150
6	05:17	11.36	4	151
7	05:10	11.61	9	151
8	05:11	11.58	6	151
9	05:20	11.25	3	150
10	06:31	9.21	4	150
11	05:03	11.88	4	152
12	04:58	12.08	6	154
13	05:04	11.84	5	156
14	05:06	11.76	9	156
15	05:07	11.73	6	156
16	05:14	11.46	4	154
17	05:07	11.73	9	155
18	05:08	11.69	2	158
19	05:05	11.80	4	156
20	05:18	11.33	12	157

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.