Nemoskar 11.47 km Futás 2018-03-13-n 19:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:21

Távolság

11.47 km Szint: 117 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:50	8.78	16	133
2	06:48	8.82	6	144
3	06:05	9.86	16	144
4	06:39	9.02	3	144
5	06:37	9.07	8	146
6	06:58	8.61	9	145
7	06:53	8.72	7	145
8	06:31	9.21	8	148
9	07:04	8.49	10	150
10	05:53	10.20	16	155
11	06:13	9.65	13	139
11	06:02	9.95	7	147

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.