Edzésleírás az elso BEAC futopalyas futas az iden a Gepardokkal. 2IP kor bem/lev 6x100 10X(150/50) 12x(300/100) 10x100. Klarival es Jucaval futottam majdnem minden gyorsat.
az elso BEAC futopalyas futas az iden a Gepardokkal.
2IP kor bem/lev
6x100
10X(150/50)
12x(300/100)
10x100.
Klarival es Jucaval futottam majdnem minden gyorsat.