jozsoo 12.58 km Futás 2018-03-13-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:42

Távolság

12.58 km Szint: 230 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:50	10.29	7	98
2	05:51	10.26	0	104
3	06:47	8.85	43	124
4	05:46	10.40	1	111
5	07:24	8.11	54	131
6	06:19	9.50	0	109
7	06:22	9.42	3	119
8	07:04	8.49	41	128
9	06:16	9.57	2	112
10	06:17	9.55	6	115
11	06:24	9.38	6	115
12	06:47	8.85	24	118
12.58	07:54	7.59	41	130

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.