Edzésleírás
A Római part felé indultam, de elég trutyi volt, ezért átmentem a mellékutakra (most nem a szokásos, hanem azzal párhuzamos), hát ott is szép vityillók vannak.
Ma nem találkoztam a köszöngetős sétálós bácsikával. Remélem, nem beteg.
Már Szentendre szélén, 16 km-nél elkezdtem agyalni, hogy még teljesen kellemes az idő, jól megy a futás, ma kéne 40-et menni. Így is lett.
A frissítésem jó volt, egy kolléganőmtől kaptam nemrég spanyol energiaszeletet Loading márka - még nem hallottam róla), finom és nem ragad, tökjól le lehet nyelni. Vizet viszont keveset vittem, de szerencsére 28-nál elémjött Kálmán, így nem száradtam ki.
Egy kutya-gazdi közötti póráznak majdnem nekimentem (de még időben észrevettem, hogy nem csak szabadon kóvályog a kutya a bicikliút másik oldalán, hanem össze vannak kötve keresztben), aztán meg1 km-re a vége előtt olyat botlottam, hogy kb 10 cm hiányzott a földhöz (de ezt is megúsztam)
Tündüs 2286 napja
Jajj teeee! vigyázzál ám magadra!!!!
Szép, örülök, hogy lett negyvenes is ilyen havazós időben!
Egs!