pocihontas 14.51 km Futás 2018-02-17-n 11:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:44

Távolság

14.51 km Szint: 457 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt terepfutás 1.hely

A pálya az tetszett, feküdt volna,de volt rajta vagy 30-40cm hó,és így elég nehéz lett.Még a fölfele 5km-ig egész jól ment,de utána 10km-ig az a mély hó a hegygerincen..csúszkált a lábam ha erősebben elléptem,így próbáltam rövidebbeket lépni,10től jött a lejtő ott elengedtem és élveztem a sebességet3:30-as km is volt. Elfáradtam,kemény volt,csatáznom nem kellett senkivel, a végén még előztem meg fiúkat:) Lett izomlázam..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2280 napja

A péntek, szombat kombó így elég izmosra sikeredett!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.