tomcsi 0 km Erősport 2018-02-18-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

Edzésleírás

Vállam nem engedte a ferdepados fekvenyomást...

Futni sem akartam, furi fájások voltak izmaimban...azért nyomtam 20 perc tempósabbat...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2260 napja

Golyóim miatt én lehetek több is :-)

Amúgy az izom nehéz...haj is...és a hónaljkutya...:-)

csicsi75 2260 napja

Aha.Kb ;)

tomcsi 2271 napja

Szereted a kockahasat?

190 centihez mennyi legyek 87?

csicsi75 2271 napja

97 kg??Fogyhatnál egy tizest !!!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.