Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:28 | 10.98 | 5 | 120 |
2 | 05:08 | 11.69 | 5 | 142 |
3 | 04:55 | 12.20 | 2 | 145 |
4 | 05:07 | 11.73 | 5 | 146 |
5 | 05:03 | 11.88 | 12 | 148 |
6 | 05:02 | 11.92 | 5 | 149 |
7 | 05:03 | 11.88 | 9 | 151 |
8 | 04:53 | 12.29 | 7 | 150 |
9 | 04:54 | 12.24 | 4 | 153 |
10 | 04:54 | 12.24 | 4 | 150 |
11 | 04:51 | 12.38 | 10 | 151 |