havas.peter 15.78 km Futás 2018-02-14-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.78 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Ez egy nagyon jó edzés volt. Sztem az elmúlt hetek egyik legjobbja, mármint én nagyon úgy éreztem. Volt bennem erő, sebességem is volt és jól is esett. 6km-ben 8db 2p/1p-et csináltam, ennyi fért bele. A 2p-cek 600-620m-re jöttek ki, a pihenőkben kocogtam. A pulzusom 176 körül volt. Az 1p-eket kocogtam 5:30-cas tempóban.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2319 napja

600-620m-ek? Vaúúú! :D

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.