sopen1 31.01 km Futás 2018-02-13-n 16:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:06

Távolság

31.01 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Fokozó hosszú, 6 kör 143-as pulzussal, 4 kör 152-es pulzussal.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
2	04:33	13.17	146
4.9	04:24	13.62
7	04:31	13.30
10	04:32	13.24
12.67	04:33	13.17
15	04:32	13.23
17.84	04:33	13.17
20	04:19	13.93
23	04:20	13.82
25.58	04:22	13.76
28	04:23	13.68
31	04:25	13.61

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.