maris83 14.05 km Futás 2018-02-15-n 06:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

14.05 km Szint: 43 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

3km bemelegítés

2*4*1200m 4:50-5:00/km, 1perc pihi

4. után 2perc pihi

2km levezetés

A felénél véletlenül leállítottam az órám, így csak 2 részletben sikerült rögzítenem. Idő szűkében voltam, így egy kicsit rövidítettem rajta, egy ismétlést kihagytam. Egyébként jól ment.

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_ZyvsfakeQflUHHZSTPc0iX236MAQicbkZ-00bDoV_QhDttERh1cNnIuCcoSHPlYUiZcQtMfSyYsj-LZ-bHxdmw?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_x4uO2St-uOjoeK66qz8H4Lk0oIB3IS86mMhTwSoBGc_-HnkVEwNMSoLvbEYHhRbTQ8pRBgLFgjQdLFHIFj5wow?format=html

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.