Szentiikrek 19.23 km Futás 2018-02-04-n 15:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:33

Távolság

19.23 km Szint: 273 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szentiikrek 2335 napja

Lsd jól esett

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:57	10.08	21	95
2	06:13	9.65	13	132
3	05:54	10.17	16	143
4	06:00	10.00	20	147
5	05:54	10.17	10	144
6	05:57	10.08	11	142
7	06:01	9.97	15	145
8	05:56	10.11	7	143
9	05:47	10.37	17	149
10	05:42	10.53	17	148
11	05:42	10.53	17	149
12	05:41	10.56	16	151
13	05:41	10.56	8	149
14	05:46	10.40	22	151
15	05:33	10.81	9	152
16	05:38	10.65	14	152
17	05:29	10.94	6	154
18	05:42	10.53	18	157
19	05:41	10.56	16	157
19	05:43	10.48	3	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.