Edzésleírás
Ez érdekes volt. Pihentnek és erősnek éreztem magam. A bemelegítés rendben volt, de az 1p/1p-nél úgy éreztem, hogy haladok, van tempó, de az óra már mást mutatott. Érzésre gyorsan futottam, de az óra szerint 3:50-4:00 perc között ment a gyors 1p. Utána picit jobban nyomtam és sikerült 3:40-ben is haladni. Valami nem állt össze, fura volt. A pulzus az nem mértékadó mert az óra most nem mérte jól.
stépi 2338 napja
???
Tudod, 1 edzésből nem vonunk le messzemenőket!