csiki79 16.7 km Futás 2018-02-07-n 04:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:43

Távolság

16.7 km

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Jólesően elfáradtam. Próbáltam lazán kezdeni és utána gyorsítani. A végére sikerült elég jól felfutni a pulzust.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2339 napja

Vauuu!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
6	04:57	12.12	130
14.55	03:58	15.13	159
16.7	04:41	12.81	147

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.